Stream laguje, jakieś rady?

Witam serdecznie.
Mam mały problem, mój stream zaczął lagować (chodzi płynnie a nagle te charakterystyczne kółeczko ładowania).
Zaczęło lagować od kilku dni, wcześniej było normalnie.
Bit rate 3500 było, teraz dałem 3000 dla testu i dalej przycina.
Wie ktoś może gdzie leży przyczyna tych lagów ? Czy to możliwe że są obciążenia na twitchu i dlatego są przycięcia ?