DxTory a płynność i

Witam Was wszystkich bardzo serdecznie. Od jakiegoś czasu program Mirillis Action zaczyna płatać mi figle i w związku z tym postanowiłem poszukać jakiejś alternatywy. DxTory znałem od dawna no i postanowiłem jeszcze raz do niego powrócić . Za jego pomocą nagrałem testowy filmik z gry Crysis 2. Co sądzicie o płynności załączonego niżej materiału? Jak myślicie, który kodek będzie lepszy: bezstratny Lagarith czy kodek DxTory?
Dodam, że niestety nagrywam filmy na tym samym dysku co mam mam system i gry. Mam jeszcze zewnętrzny na USB 2.0, no ale jak się domyślacie ta opcja odpada... Dysk na, który nagrywam to niejaki Seagate Barrracuda 1TB 10000RPM. Robiłem test prędkości zapisu w DxTory i wyszedł on na 156 Mb/s. Czy myślicie, że to wystarczy na dłuższą metę? W starym kompie mam jeszcze zabytkowy dysk Szajusnga 500GB 5400RPM. Czy nagrywanie na niego miałoby jakikolwiek sens? Z góry dziękuję wszystkim za pomoc. przedstawię jeszcze parametry mojego PC:

Mainboard: MSI 760GMA-P34(FX) (MS-7641)
Procesor: AMD FX 8320 X8 3,5GHZ@Turbo 4GHZ
Ram: OCZ 8GB 2066MHZ
Karta graficzna: MSI nVidia GTX 750TI 2GB GDDR5
Zasilacz: Be quiet! 630W
Dysk: Seagate Barracuda 1TB 10000RPM

P.S. Wiem, że jakość jest słaba, wyrenderowałem do małego bitrate, abyście mogli szybciej ocenić płynność